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禁蛋糕甜点 小小的口奶油蛋糕含有超多的脂肪和糖分,不要以为吃点没关系,赶快切断这个万恶的想法。 看完这7点,小编全中招了,健康减肥定是包含合理的饮食及运动的好习惯,从现在开始,记住减肥的重要因素,坚持下去,定会成为个苗条的人的。

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.从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。 .从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。 D.从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。 E.从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行。轻轻松松拥有精致小脸,大家赶快行动起来吧!
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