德州减肥

做法 将草鱼收干净,切片,沾裹干淀粉用温油滑熟;木耳泡发,洗净;广东菜心择洗干净;葱姜切末。 锅中倒入色拉油烧热,放入葱姜末爆香,再加入鱼片木耳菜心炒匀,加盐料酒调味倒水淀粉勾薄芡即可。 晚餐水煮菜1碗或生菜沙拉份,可用醋和盐粒调味,请勿加热量高的沙拉酱。

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有效简单的夏天减肥妙招,你都知道吗 说到减肥,非常多人都是想,能不能够简略点?能不能够迅点收下?实在啊,无论做甚么工作,只有是找到了小秘诀,都是能石两鸟的。减肥,也是同样,本日给朋友们说明下,既简略又有用的减肥妙招吧。
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