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反弹 即使在经期用节食减肥了,后面恢复正常饮食之后体重的反弹得也快。节食除了会丢失大量肌肉,还会丢失大量水分,所以体重下降很快。旦恢复饮食之后,身体便加快吸收热量并存储脂肪,体重会快速的反弹。 月经期快速减肥做法有哪些呢?

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