佛山2020年减肥

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会有人不赞成这个说法,她认为节食减肥是见效快的减肥方式。没错,段时间的节食后,体重确实是下来了,但是身体也就垮了,因为节食过程中,身体消耗的是蛋白质而不是脂肪。旦身体蛋白质持续消耗而得不到基本的补充,那就是营养了。试想下,个人长期不能正常吃饭,体重不降才怪。所以奉劝想瘦的小仙女句,科学减肥才是健康的。

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