健康减肥方法-站立 当你站着的时候，你燃烧的卡路里会比你坐着的时候多!如果你是久坐办公室的OffieLdy，就更要住机会多站站，比如把地铁座位让给其他人，放弃外卖下楼就餐，工作需要交流时走到同事座位旁而不是使用聊天工具等。当然，想要收获更惊人的减脂效果，仅仅依靠这些减肥小妙招还远远不够 健康减肥方法不是不行，忌讳的就是“懒”，但是如果大家懒的有技巧，那么也会收获不错的减脂效果哦。